Samstag, 31. März 2012

Gesund leben :)

Ich dachte mir , ich teile mit Euch mal mein derzeitiges Lieblingsessen.
Natürlich esse ich auch warmes, aber für zwischendurch oder zum Frühstück, schmeckt es einfach soooo lecker.

Was ihr dafür braucht:

  • Früchte Eurer Wahl -Erdbeeren, Trauben, Bananen, Kiwi etc.
  • Fruchtjoghurt / Naturjoghurt
Ihr schneidet einfach das Obst klein, packt es in eine Schale und lasst es für 10min kurz "durchziehen".
Danach vermischt ihr alles mit dem Joghurt- Voila Fertig seid ihr!!!

Dauert ca. 5min.

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